私が適応障害と診断されてから、休職に至るまでの経緯を
記載していきます。
もしかしたら、
「自分は適応障害orうつ病かもしれない。。。」
と悩んでいらっしゃる方もいるかもしれません。
因みに日本人で15人に1人は「何らかの精神疾患に罹患」するのが、
今の日本社会でございます。あまり無理しないように。こういった
手続きがあるんだ、ということで読んで頂けると幸いです。
因みに傷病手当支給後の失業手当については、
こちらの記事にしてあります。
①医師の診断書を受け取る。
私の場合は「精神保健福祉士」と「精神科医」の2人の態勢で、
診断をして頂きました。その際は下記の内容を聞かれました。
・今の状況（気分や行動について）
・何が原因かと思うか。
・どんな症状が出ているか。
と、いったカウンセリングがありました。
その後、採血をして「はい、休職しましょうね」。
診断書を発行（私の場合は3000円）これでお終いです。
②総務部に連絡。
①での診断結果を「診断書」として入手した後に、
会社の総務部に連絡しました。
私の場合は日程を決めて、総務部との面談がありました。
（因みに私は総務部長でした）
場所は「近所の喫茶店で行いたい」と私から提案しました。
周囲に社員がいると気になって話せないと思った為です。
ここで私は事前に「傷病手当金」というものが支給される旨を調べておりました。
実際、総務部長からも傷病手当が貰える旨を教えて頂きました。
③傷病手当金の基準
基準は各健康保険組合によって様々だと思います。
お持ちの健康保険証に組合名が記載されているかと思いますので、
そちらに連絡、若しくは会社から連絡してもらうのが良いかと思います。
因みに私の所属している健康保険組合の場合は、
- 病気・けがのための療養中（自宅療養でもよい）
- 病気やけがの療養のために今まで行っていた仕事につけない
-
続けて3日以上休んでいる
- ※続けて休んだ場合の4日目から支給されます。
- ※初めの3日間は「待期期間」といい、支給されません。
-
給料等をもらえない
- ※給料等をもらっても、その額が傷病手当金より少ないときは差額が支給されます。
- 病気で仕事を休んだとき | 健保の給付 | 東京不動産業健康保険組合 (tfkenpo.or.jp)
- より抜粋。
といった感じでした。
書類は会社から頂くことができましたが、この傷病手当金、
退職後も受給することができます。
③支給額について
支給金額は「給与の3分の２」になります。
なお、基本給の3分の２になるので基本給が低いとそれだけ支給される金額は、
低くなります。※余談ですが「みなし残業代」の制度、見直した方が良いですよね。
※注意点※
この支給期間1年6か月の期間が設けられていますが、この間に、
アルバイトやパートをを行うと支給が打ち切りになりますのでご注意ください。
※例外もあります。各健康保険組合のお問い合わせください。
④退職後の支給について
退職後も③で述べた1年6か月の範囲内であれば、退職後の受給も可能です。
※注意点※
退職後も会社から支給された「健康保険証」が必要になるので、
写真を撮影して保存しておくことをお勧めします。
「記号と番号」の項目が必要になるので必ずメモしておいてください。
⑤さいごに ※一番重要なことです※
休職期間中は「何も考えずに」休んでください。
貴方が居なくても会社は回ります。余計な心配はしないでください。
貴方が居なくても会社は回りますが、家族は路頭に迷うことになります。
それを緩和するために「傷病手当金」という制度があるのです。
自殺したい気持ちも生まれるかもしれません。
そこは耐えてください。
その理由は「生きていればいいことあるって！」なんてことではありません。
耐えきれなくなったら自殺しても私は良いと思います。
周りに余計な迷惑を掛けることが平気なのであれば。
私は父を突然亡くし、借金を背負いました。
他にも、葬式の手続き、父は自営業だった為、その後処理。
父の交友関係の洗い出し、相続登記、墓の手続き、法事の手続きetc...
全部、私と妹でやりました。
※相続放棄という手もありましたが、それはまた後日書きます。
正直なところ、「人が1人、突然死ぬと非常に面倒」です。
死んでから、起こる問題はたくさんあります。
遺言書が仮にあったとしても、その他のことで、
遺族はかなりの時間と労力を割かれます。
もちろん、金銭面も。
しかし、自殺なんて「かなり迷惑」になることを覚えておいてください。
警察も絡んできますしね。
老人になれば、「死ぬ準備」が出来るので大した労力ではありません。
ただ「自殺」や「突然死（防ぎようがないですが）」は本当に、
遺族に対して相当な労力と時間、金がかかることを覚えておいてください。
死にたい方は「猫」や「犬」の動画を見てください。
飼っている方はYouTubeチャンネル開いてみてください。
意外に動画編集とか面白いですよ！
